きょうのちゃりぶら見聞録2023年08月05日

朝方は風があって雲も多めだったので気持ちよく走れました🚴
 きょうも有酸素運動30分コース💦 暑いので心拍はすぐに上がります😄 ただ帰り道の向かい風ではいきなりスタミナ切れ😅 糖質不足なのかミネラルが欠乏してるのかはなぞなぞです😉
 汗だくでスーパー寄って帰宅したらシャワーついでに身ぐるみ洗濯。すぐに乾くけど毎日のことなので色褪せが... ワンシーズンもちません😜
      
学習船”うみのこ”  環境についてしっかり学んで欲しいのです
     
トンボが舞ってます
  飛んでる虫を捕食です
  ずっと飛んでるようだけど...
  たまには休憩😉
    儚い運命のウスバキトンボ
  コシアキトンボも飛んでました
    
    
     
きょうのちゃりぶら 27.1km (ENDURACE)  カメラ OM-1