きょうのちゃりぶら見聞録2023年07月26日

きょうも朝から暑くてあっちきちん💦
 日課の有酸素運動30分だけ走ってきました🚴 あまりの暑さに心拍はすぐに上がるけれど少し止まると汗がどどっと噴き出てきました😉 帰りにスーパー寄ったけど周りの人は汗臭くっていい迷惑って感じです😄
 湖岸で休憩してたらコムクドリを見かけました。暑くて良く見える所には出てくてくれなかったけど、4羽居たと思います。小群ですね😉
     
     
きょうのちゃりぶら 25.2km (ENDURACE)  カメラ OM-1

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